②パートナー
③カトマンズ
④国境越え
⑤高度順応
⑥シシャパンマ＆チョ・オユー見ゆ
⑦チャイニーズベースキャンプ
⑧ＡＢＣ（アドバンスドベースキャンプ
⑨Ｃ１（キャンプ１）
⑩Ｃ２（キャンプ２）
チョ・オユー＆シシャパンマ
山行記録
⑪Ｃ３（キャンプ３）
⑫チョ・オユー登頂
⑬シシャパンマの移動
⑭シシャパンマのベースキャンプ
⑮ＡＢＣからＣ３へ
⑯８０００ｍ２座登頂
⑰振り返って
番外編 文化
資料
８０００ｍ峰１４座
地図
日程表
高度順応グラフ
装備表
その他
ＨＳＡ（ヒマラヤン・シェルパ・アドベンチャー）：カトマンズのヒマラヤ登山を手配してくれた会社
